Co to jest cukrzyca typu 2

Cukrzyca typu 2 jest bardziej powszechna niż cukrzyca typu 1 i zazwyczaj rozwija się po 40. roku życia.

Czynniki zwiększające ryzyko to między innymi:

• Nadwaga
• Krewny, który choruje na cukrzycę
• Pochodzenie z Azji Południowej lub afrokaraibskie
• Jeśli chorowało się na cukrzycę podczas ciąży (cukrzyca ciążowa).

Trzustka produkuje insulinę, która jest wykorzystywana do przenoszenia glukozy z krwiobiegu do komórek ciała, gdzie glukoza może zostać wykorzystana jako paliwo. Jeśli brakuje insuliny, zwiększa się poziom glukozy w krwiobiegu.

U osób z cukrzycą typu 2, organizm nadal może produkować insulinę, ale albo nie produkuje jej w wystarczających ilościach, aby zaspokajać potrzeby organizmu, albo insulina, która jest produkowana, nie jest wykorzystywana w odpowiedni sposób.

Jakie są sposoby leczenia cukrzycy typu 2?

Cukrzycę typu 2 można leczyć na następujące sposoby:

• Zdrowa dieta: uboga w cukier, uboga w tłuszcz i bogata w błonnik
• Utrzymywanie zdrowej wagi
• Regularne ćwiczenia fizyczne
• Kontrolowanie ciśnienia
• Tabletki, chociaż nie zastępują one zdrowej diety i stylu życia
• Insulina, która może być konieczna, jeśli tabletki nie wystarczają.

Jeśli cukrzyca typu 2 nie jest odpowiednio kontrolowana, może doprowadzić do poważnych długoterminowych komplikacji. Cukrzycy typu 2 nigdy nie należy traktować jako „łagodnej cukrzycy”.

Utrzymywanie odczytów cukru we krwi na poziomie, który jest zbliżony do normy oraz prowadzenie zdrowego trybu życia pomoże zapobiec długoterminowym uszkodzeniom oczu, nerek, nerwów, serca i głównych naczyń krwionośnych.

Cukrzyca i tabletki

Istnieje kilka rodzajów tabletek na cukrzycę, które działają na różne sposoby. Dodatkowe informacje na ten temat można znaleźć tutaj Leki nie będące insuliną (tabletki i zastrzyki).

Poniżej omówiono kilka ważnych kwestii:

• Bierz tabletki zgodnie z instrukcją.
• Nie odstawiaj tabletek, chyba że każe Ci to zrobić Twój zespół opieki nad chorym na cukrzycę.
• Nie bierz podwójnej dawki, jeśli zdarzyło Ci się przegapić tabletkę.
• Jeśli źle się czujesz, zastosuj się do wskazówek, do których należy się stosować podczas choroby.
• Upewnij się, że masz stałą dostawę tabletek, oraz że Ci się nie skończą.
• Jeśli masz prawo jazdy, musisz zgodnie z prawem poinformować DVLA oraz firmę ubezpieczeniową, jeśli zaczniesz brać tabletki lub insulinę w celu kontrolowania swojej cukrzycy.

Należy Ci się zwolnienie z płacenia za lek na receptę, jeśli bierzesz leki na cukrzycę, a zazwyczaj płacisz za leki na receptę. Zapytaj swojego lekarza rodzinnego o formularz wniosku o zwolnienie z płacenia za lek na receptę.

Jeśli masz jakieś skutki uboczne od brania tabletek, porozmawiaj o tym ze swoim zespołem opieki nad chorym na cukrzycę.

Cukrzyca i terapia skojarzona

Być może będziesz musiał brać różne tabletki, lub nawet połączyć tabletki z terapią insulinową, aby kontrolować swój poziom glukozy we krwi. Dodatkowe informacje na ten temat można znaleźć na stronie Leki nie będące insuliną (tabletki i zastrzyki) oraz Informacje na temat insuliny.

Z upływem czasu być może będzie trzeba dostosować Twoje leczenie do Twoich potrzeb, zatem bardzo ważne jest chodzenie na regularne wizyty kontrolne w związku z cukrzycą, albo do swojego zespołu opieki nad chorym na cukrzycę, albo do swojego lekarza rodzinnego.

Cukrzyca i terapia insulinowa

W przypadku większości osób żyjących z cukrzycą typu 2 przez okres dłuższy niż dziesięć lat, ich trzustka przestaje być w stanie produkować taką ilość insuliny, aby same tabletki były skuteczne. Jeśli tak się stanie, być może będziesz musiał brać insulinę, która jest podawana w zastrzyku (zapoznaj się z informacjami podanymi tutaj: Techniki wstrzykiwania insuliny).

To, jak szybko po zdiagnozowaniu cukrzycy, będziesz potrzebować insuliny, zależy od Twojej diety, poziomu aktywności fizycznej, oraz tego jak dobrze ogólnie radzisz sobie ze swoją cukrzycą. Twój zespół opieki nad chorym na cukrzycę będzie w stanie udzielić Ci wszelkich porad i wsparcia, jakich potrzebujesz.

Hipoglikemia

Hipoglikemia występuje, gdy Twój poziom glukozy we krwi spadnie do poniżej 4 mmol/L, co prowadzi do tzw. epizodu hipoglikemicznego (nazywanego powszechnie “niedocukrzeniem”). Dojdzie do tego tylko, jeśli bierzesz insulinę lub tabletki należące do grupy pochodnych sulfonylomocznika. Dodatkowe informacje na ten temat: Hipoglikemia.

Jak mogę pozostać w jak najlepszym stanie zdrowia?

• Przychodź na wszystkie swoje wizyty w klinice, podczas których otrzymasz pomoc i porady oraz zostaniesz poddany badaniom kontrolnym w celu wykrycia wszelkich powikłań, które można wtedy natychmiast poddać leczeniu.
• Nie każdy, kto ma cukrzycę typu 2 musi monitorować swój poziom glukozy we krwi, ale jeśli zostanie Ci to doradzone, wtedy musisz stosować się do otrzymanych instrukcji. Twój zespół opieki nad chorym na cukrzycę pokaże Ci, jak to robić.
• Bierz wszelkie leki zgodnie z wytycznymi.
• Zdrowo się odżywiaj.
• Staraj się utrzymać zdrową wagę, lub stracić na wadze, jeśli jest to konieczne.
• Ćwicz regularnie. Aktywność fizyczna pomaga w utrzymaniu poziomu glukozy we krwi w normalnym zakresie i przynosi wiele innych korzyści dla zdrowia.
• Nie pal. Palenie znacznie zwiększa ryzyko rozwinięcia się powikłań związanych z cukrzycą, przede wszystkim chorób serca.
• Spożywaj rozsądne ilości alkoholu. Oficjalne wytyczne są podane tutaj: Alkohol
• Regularnie badaj oczy u optyka i upewnij się, że co roku chodzisz na wizytę kontrolną swoich oczu. Dodatkowe informacje można znaleźć tutaj: cukrzycowa choroba oczu.
• Codziennie sprawdzaj swoje stopy. Dodatkowe informacje można znaleźć tutaj: Dbanie o stopy i cukrzyca.
• Bardzo ważne jest utrzymywanie swojego ciśnienia krwi w normalnym zakresie. Być może będzie konieczne branie leków w tym celu.
• Inne leki, na przykład sterydy i niektóre diuretyki (leki moczopędne) mogą doprowadzić do podwyższonego poziomu glukozy we krwi. Jeśli zaczniesz je brać, możliwe że trzeba będzie dostosować sposób leczenia Twojej cukrzycy. Zawsze informuj swój zespół opieki nad chorym na cukrzycę o wszelkich branych lekach.

Dodatkowe źródła informacji:

Aby zamówić bezpłatny ebook „100 faktów na temat życia z cukrzycą, które chciałbym znać” od organizacji Diabetes UK kliknij tutaj.